مناسبة لوجبة خفيفة.. هذه الكمية من المكسرات تحتوي على 100 سعر فقط
06:54 م
الأحد 13 يناير 2019
المكسرات
كتبت– أميرة عبد الرازق
المكسرات من الأطعمة التي يوصي بها خبراء التغذية لمن يتبعون نظاما غذائيا صحيا أو يرغبون في إنقاص الوزن، حيث تحتوي على كمية جيدة من البروتين وأحماض أوميجا3 الدهنية.. إليك كميات من المكسرات تحتوي على 100 سعر حراري فقط يمكنك الحصول على إحداها كوجبة خفيفة.
فيديو قد يعجبك:
