أطعمة قليلة السعرات تشعرك بالشبع.. (صور)
12:23 م
السبت 12 يناير 2019
التفاح والبرتقال
التفاح والبرتقال من المأكولات التي يمكن تناولها كوجبة خفيفة بين الوجبات فلا تعمل على زيادة الوزن، فهي تحتوي على نسبة جيدة من الألياف التي تزيد الشعور بالشبع، كما أنها تحتوي على سعرات حرارية بسيطة.
فيديو قد يعجبك:
