أطعمة قليلة السعرات تشعرك بالشبع.. (صور)
12:23 م
السبت 12 يناير 2019
الأسماك
الأسماك غنية بالبروتين الذي يعمل على الشعور بالشبع كما أنها تحتوي على أحماض "أوميجا 3" الدهنية التي تكبح الشهور بالجوع وتعزز من حرق الدهون، كما تقول الدراسات.
فيديو قد يعجبك:
