7 فواكه تساعدك على فقد الوزن.. (صور)
11:20 ص
الإثنين 23 أبريل 2018
5- التوت الأزرق
يعد التوت الأزرق من الفواكه الغنية بمضادات الأكسدة ويساعد على زيادة معدل التمثيل الغذائي، واستخدامه بشكل منتظم يخفض مقاومة الأنسولين، وارتفاع ضغط الدم، والكوليسترول.
فيديو قد يعجبك:
