8 فيتامينات ضرورية لإطالة شعرك وتعزيز صحته
02:09 م
الأربعاء 19 ديسمبر 2018
الحديد
يعتبر نقص الحديد من الجسم هو نوع من أنواع الأنيميا التي تسبب تساقط الشعر وهي شائعة أكثر عند السيدات.
أما الأطعمة الغنية بالحديد فهي المحار والبيض واللحوم الحمراء والسبانخ والعدس
فيديو قد يعجبك:
