بعيدا عن الريجيم القاسي.. خطوات بسيطة لإنقاص الوزن (صور)
12:14 م
الثلاثاء 30 أكتوبر 2018
المكسرات بدل الخبز
بدلا من إضافة قطع الخبز إلى طبق السلطة، يمكنك استبدالها ببعض المكسرات التي تحتوي على قيمة غذائية أكبر.
فيديو قد يعجبك:
