بعيدا عن الريجيم القاسي.. خطوات بسيطة لإنقاص الوزن (صور)
12:14 م
الثلاثاء 30 أكتوبر 2018
الأومليت بالخضراوات
بدلا من إضافة الجبن واللحوم إلى طبق الأومليت في الإفطار أو العشاء، يمكن إضافة الخضراوات مثل الفلفل أو السبانخ أو المشروم.
فيديو قد يعجبك:
