التوتر

التوتر، ذلك العدو الصامت، لا يكتفي بإثقال كاهلنا نفسيًا فقط، بل يمتد تأثيره ليشمل الصحة الجسدية أيضًا، ووفقًا للخبراء، يمكن للتوتر المزمن أن يرفع خطر الإصابة بأمراض خطيرة مثل النوبات القلبية

يجب عدم التهاون من الإجهاد الذي نتعرض له في حياتنا اليومية، لخطورة آثاره الجانبية على الصحة النفسية والعضوية.

أظهرت دراسة جديدة من معهد كارولينسكا في السويد أن الروائح المرتبطة بالحالات العاطفية يمكن أن تعزز تأثيرات تقنيات العلاج النفسي

يستعرض "الكونسلتو"، في التقرير التالي، كيف تؤثر كثرة التنقلات اليومية وضجيج المرور على الصحة النفسية والجسدية وفقًا لموقع لـ ""onlymyhealth.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أسباب الإصابة بحساسية الجلد.

قد يبدو التوتر مشكلة بسيطة، لكنه لا يؤثر سلبًا فقط على الصحة النفسية، بل إهماله علاجه قد يزيد أيضًا من خطر الإصابة ببعض الأمراض.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير التوتر على الكوليسترول.

هناك مشروبات يمكن الاعتماد على تحسين جودة النوم ليلًا، لأنها فعالة في تخفيف التوتر والقلق

يجيب "الكونسلتو" في التقرير التالي، على التساؤلات السابقة بحسب الدكتورة منن عبد المقصود، استشاري الطب النفسي

التقرير التالي يستعرض أبرز أسباب آلام الرقبة النفسية.

ارتفاع الجلوكوز والدهون الثلاثية لا يؤثر سلبًا فقط على صحة القلب، بل يضر أيضًا بالصحة النفسية.