حمية الكيتو

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أنواع الجبن المسموح والممنوع في الكيتو.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، موانع تناول الذرة في الكيتو دايت.

توصلت مجموعة من الباحثين في جامعة ستانفورد، إلى أن نظام الكيتو والنظام الغذائي الذي يعتمد على الصيام، يجعلان الخلايا الجذعية للعضلات أكثر قدرة على التعامل مع الإجهاد

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، المسموح والممنوع في الكيتو دايت.