أطعمة تسبب الصداع

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أبرز الأطعمة التي ينصح بتجنبها في السحور للوقاية من الصداع

يستعرض "الكونسلتو" في الصفحات التالية، مجموعة من الأطعمة الصحية التي تسبب الصداع

تناول الأدوية المسكنة ليس كافيًا للتخلص من الصداع، بل يجب الابتعاد أيضًا عن الأطعمة والمشروبات الغنية بالعناصر غذائية التي تؤدي إلى تفاقم آلام الرأس.

تعتبر الأطعمة إحدى العوامل التي تتسبب في الإصابة بالصداع، وذلك بسبب احتوائها على مركبات كيميائية تتفاعل مع كيمياء الدماغ، مما يؤدي إلى خطر الإصابة بالصداع النصفي.

يعتقد البعض أن قلة النوم، هي السبب الوحيدة وراء الإصابة بالصداع، مع العلم أن هناك أطعمة تزيد من خطر التعرض لآلام الرأس، في حالة الإفراط فيها.

التقرير التالي يستعرض 7 أطعمة تسبب الصداع النصفي