أخبار متعلقة بــ
فوائد الخضروات الورقية
-
أبرزها البقدونس.. إليكم أكثر الخضروات الورقية المفيدة للصحة
تعتبر الخضروات الورقية تقليديا زينة للأطباق الغذائية المختلفة. ولكن هذه الخضروات هي في الواقع مكملات لأي طبق، إضافة إلى أنها مصدر مهم لمواد مغذية عديدة.
-
منها فقدان الوزن وتقوية المناعة.. إليكم فوائد الخضروات الورقية
قال خبير التغذية الألماني هارالد زايتس إن الخضروات الورقية الخضراء مثل السبانخ والكرنب والخس والبقدونس تتمتع بفوائد صحية متعددة؛ حيث إنها تمد الجسم بالعناصر المغذية وتعمل على تقوية المناعة وتساعد على إنقاص الوزن والتمتع
-
تعاني من اكتئاب الشتاء؟.. أطعمة صحية تحسن مزاجك
عادة ما يلجأ بعض المصابين باكتئاب الشتاء أو اكتئاب تغير الفصول إلى تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات، التي تعزز إنتاج السيروتونين، ذلك الناقل العصبي المؤثر على الحالة المزاجية، في حين تحوي هذه الأطعمة سعرات حرارية عالية،
-
لمرضى الأنيميا.. 6 أطعمة ضرورية لجسمك
يعاني الأطفال المصابين بالأنيميا من الخمول والإرهاق الدائم، ويؤثر فقر الدم أيضا على أعضاء الجسم المختلفة، ما يتطلب تناول بعض الأطعمة الغنية بالحديد وفيتامين B، ومن بين هذه الأطعمة ما يلي وفقا لما نشره موقع «health line»
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
من أنفك- كيف تكتشف ارتفاع الكوليسترول في الدم؟
يوضح "الكونسلتو" في السطور التالية، علامات ارتفاع مستويات الكوليسترول على الأنف
-
هل الجبنة القريش تهيج القولون؟- إليك حقيقة الأمر
التقرير التالي يستعرض تأثير تناول الجبنة القريش على القولون.
-
انقطاع الطمث- كيف يؤثر على صحة الشعر؟
التقرير التالي يستعرض أبز النصائح لحماية الشعر بعد انقطاع الطمث.
-
الغضب يهدد صحة قلبك- نصائح هامة للتعامل معه
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي مدى تأثير الغضب على صحة القلب
-
رغم فوائده لعلاج ضعف الانتصاب- أضرار خطيرة لـ " أفانافيل"
يوضح "الكونسلتو" في السطور التالية، كل كما تريد معرفته عن دواء أفانافيل لعلاج ضعف الانتصاب
-
النظارات أم العدسات؟- أيهما أفضل لنظرك؟
التقرير التالي يستعرض مميزات وعيوب النظارات والعدسات.
-
5 أطعمة تزيد شعورك بالجوع- احذرها
التقرير التالي يستعرض أبرز الأطمعة التي تزيد الشعور بالجوع.
-
انتبه- 7 علامات تدل على امتلاء جسمك بالسموم
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، علامات تراكم السموم في الجسم.
-
طبيب يحذر: الموبايل يهدد عيني طفلِك بهذه الأضرار "فيديو"
يستعرض "الكونسلتو" أضرار الموبايل على عيون الأطفال ونصائح لحمايتهم.
-
بعد عملية توسيع العين- 4 أشياء لا تفعلها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الأشياء الممنوع فعلها بعد عملية توسيع العين.