وضعية النوم

ما زال الأشخاص الذين يمتهنون الوظائف المكتبية يعانون من آلام الرقبة، رغم العمل من المنزل، نتيجة الجلوس لفترات طويلة أمام شاشات الكومبيوتر، فهل من طريق تساهم في التغلب على هذه المشكلة المزعجة، دون الحاجة للكريمات الموضعية؟

الشخير أثناء النوم، مشكلة شائعة يعاني منها الكثيرون، تعرضهم للإحراج، لما تسببه من إزعاج للمحيطين بهم، ومن أبرز أسبابها "الإجهاد والتقدم في العمر".