ألم البطن بعد الدورة الشهرية- متى يجب استشارة الطبيب؟

كتبت - هدى عبد الناصر

قد تعاني بعض النساء من الشعور بألم في البطن بعد انتهاء فترة الدورة الشهرية، مما يثير القلق والتوتر اعتقادًا على وجود مشكلة صحية، مما يتطلب الانتباه جيدًا لاستشارة الطبيب المختص، خاصة إذا استمر الألم لفترة طويلة.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، كل ما يتعلق بألم البطن بعد الدورة الشهرية، وفقًا لما ذكره موقع "Health line".

أسباب ألم البطن بعد الدورة الشهرية

هناك العديد من الأسباب وراء الإصابة بألم البطن بعد انتهاء فترة الدورة الشهرية من بينها:

- تقلصات الرحم الخفيفة بعد انتهاء الدورة، خاصة إذا كانت الدورة الشهرية غزيرة أو مؤلمة.

- بطانة الرحم المهاجرة، حيث ينمو نسيج بطانة الرحم خارج الرحم، مما يسبب آلام حادة خاصة خلال الدورة وبعدها.

- الإصابة بمتلازمة القولون العصبي حيث تؤثر على الجهاز الهضمي وبالتالي زيادة الشعور بالألم أثناء وبعد الدورة الشهرية.

- التهابات الحوض البكتيرية التي تظهر أعراضها بشكل كبير بعد الدورة الشهرية.

- المعاناة من الأورام الليفية الرحمية خاصة إذا كانت كبيرة أو تسبب ضغط على الأعضاء المجاورة.

- وجود مشاكل في الجهاز الهضمي، وبالتالي يكون الألم ناتج عنها.

اقرأ أيضًا: تجنبيها- 4 عادات خاطئة خلال فترة الدورة الشهرية

متى يجب استشارة الطبيب بشأن ألم البطن بعد الدورة الشهرية؟

عادة ما يفضل استشارة الطبيب المختص في حالة الشعور بالألم الشديد والمستمر وظهور بعض الأعراض الأخرى مثل:

- ارتفاع في درجة الحرارة.

- نزيف غير طبيعي

- ألم أثناء التبول أو ممارسة العلاقة الحميمة.

- تغير في طبيعة الإفرازات المهبلية.

طرق تخفيف ألم البطن بعد الدورة الشهرية

يوجد أكثر من طريقة تساعد في تخفيف ألم البطن بعد انتهاء الدورة الشهرية من بينها:

- الحصول على قسط كافي من الراحة والاسترخاء.

- استخدام الكمادات الدافئة على منطقة البطن لتخفيف التشنجات.

- تناول الأدوية المسكنة التي يصفها الطبيب المختص.

- ممارسة التمارين الخفيفة حيث تساعد على تخفيف التوتر وتحسين المزاج.

- الابتعاد تمامًا عن الأطعمة الدسمة والمشروبات الغازية.

- الحرص على تناول أطعمة غنية بالألياف.

- تناول المشروبات الدافئة باستمرار، مثل الزنجبيل والبابونج، لتخفيف الشعور بالألم.

قد يهمك: ودّعي تقلصات الدورة الشهرية- هذه البذور تغنيكِ عن المسكنات