أيهما أفضل- ممارسة الجماع على الريق أم بعد تناول الطعام؟

الكونسلتو

يعتاد معظم المتزوجين على ممارسة العلاقة الحميمة بعد تناول الطعام، مع العلم أن الجماع على معدة فارغة أفضل بكثير، فما السبب وراء ذلك؟

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير تناول الطعام قبل الجماع على الصحة الجنسية، وفقًا لموقع "Times of india".

اقرأ أيضًا: أفضل وقت للجماع في اليوم- صباحًا أم مساءً؟

تأثير تناول الطعام قبل الجماع على الصحة الجنسية

تناول الطعام قبل الجماع مباشرة قد يسبب ضعف الانتصاب عند الرجال ويقلل من رغبتهم وقدرتهم الجنسية، لأن القلب بعد الأكل يقوم بضخ الدم المحمل بالأكسجين إلى المعدة والأمعاء، لإتمام عملية الهضم، مما يؤدي إلى انخفاض التروية الدموية المرسلة لباقي أنحاء الجسم، لا سيما العضو الذكري.

وفي بعض الدراسات، وجد الباحثون أن النساء اللاتي يمارسن العلاقة الحميمة قبل تناول الطعام يشعرن بالرضا الجنسي أكثر من اللواتي معتادات على ممارسة الجماع بعد الوجبات.

وتبين للباحثين أن الرغبة الجنسية عند النساء تنخفض بشكل ملحوظ بعد تناول الوجبات الثقيلة، نتيجة لتدفق الدم المؤكسج بكميات كبيرة إلى الجهاز الهضمي وقلة التروية الدموية الواصلة إلى الأعضاء التناسلية الأنثوية.

قد يهمك: ماذا يحدث للجسم عند ممارسة الجماع صباحًا؟

لماذا ممارسة العلاقة الحميمة على الريق أفضل من الجماع بعد تناول الطعام؟

ثبت أن المتزوجين الذين يمارسون العلاقة الحميمة على معدة فارغة يستمتعون بالجماع بشكل أكبر من المعتادين على ممارسته بعد تناول الطعام، لعدم وجود ما يعيق القلب من ضخ الدم إلى الأعضاء التناسلية.

قد يهمك أيضًا: 9 أمور تجنبها قبل العلاقة الحميمة

متى تمارس العلاقة الحميمة بعد تناول الطعام؟

إذا كنت ترغب في ممارسة العلاقة الحميمة بعد تناول الطعام، من الأفضل الانتظار لمدة 4 ساعات على الأقل، بحيث تكون قد انتهت عملية الهضم، ويصبح الجسم مستعدًا للجماع.

وينصح بأن تكون وجبة ما قبل الجماع:

- خفيفة، لأن الأطعمة الدسمة يستغرق هضمها وقتًا طويلًا، مما يؤثر سلبًا على أداء الطرفين عند ممارسة العلاقة الحميمة.

- خالية تمامًا من أي أطعمة قد تسبب رائحة الفم الكريهة، مثل البصل والثوم.

اقرأ أيضًا: أطعمة ومشروبات لا تتناولها قبل العلاقة الزوجية