كيف تؤثر حلويات رمضان على الصحة الجنسية؟

يشتهر شهر رمضان بمجموعة متنوعة من الحلويات، مثل الكنافة والبسبوسة والقطايف، يقبل بعض الأشخاص على تناولها بكميات كبيرة بعد وجبة الإفطار، مع العلم أن الإفراط فيها قد يؤثر سلبًا على صحة الجسم، بما في ذلك النشاط الجنسي.

اقرأ أيضًا: تعزز الصحة الجنسية- 4 أطعمة احرص على تناولها في رمضان

في التقرير التالي، يستعرض "الكونسلتو" أضرار الحلويات الرمضانية على الصحة الجنسية، وفقًا لموقعي "WebMD" و"Mercurynews".

قد يهمك: لتعزيز الصحة الجنسية- 8 توابل أضفها للطعام في رمضان

أضرار الحلويات الرمضانية على الصحة الجنسية

قلة تدفق الدم للأعضاء التناسلية

تتسبب حلويات رمضان في ارتفاع نسبة السكر في الدم، ما يدفع الجسم إلى زيادة تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى البنكرياس، لإفراز المزيد من هرمون الإنسولين، لتنظيم مستويات الجلوكوز.

ومع زيادة التروية الدموية الواصلة للبنكرياس، يقل تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية، الأمر الذي يتسبب في ضعف الانتصاب عند الرجال وانخفاض الرغبة الجنسية عند النساء.

شاهد: تناول الحلويات الرمضانية بعد الإفطار.. 5 أضرار تسببها لصحتك (فيديوجرافيك)

انخفاض الطاقة

تنخفض طاقة الجسم كثيرًا بعد تناول الحلوى، نتيجة للاضطراب الذي تشهده مستويات السكر في الدم، حيث ترتفع بشكل حاد، ثم تنخفض سريعًا، مما يؤدي إلى عدم القدرة على القيام بالأنشطة البدنية، ولا سيما ممارسة العلاقة الحميمة.

قد يهمك أيضًا: كيف تتناول الحلويات الرمضانية دون زيادة الوزن؟.. ضوابط تضمن لك ذلك

اضطراب الهرمونات

كشفت دراسة منشورة في مجلة التحقيقات السريرية، أن الحلوى تسبب اضطرابات هرمونية في الجسم، ويرجع السبب إلى محتواها العالي من الفركتوز والجلوكوز، اللذين يوقفان عمل الجين المسئول عن تنظيم مستويات هرموني التستوستيرون والإستروجين في الجسم.

اقرأ أيضًا: أيهم أفضل للتحلية في رمضان.. كنافة أم فاكهة أم زبدة الفول السوداني؟

تقلب المزاج

اضطراب سكر الدم الذي ينتج عن تناول الحلويات الرمضانية يؤثر سلبًا على الصحة النفسية، حيث يؤدي إلى تقلب المزاج وزيادة الشعور بالتوتر والقلق.

وبما أن الصحة النفسية ترتبط ارتباطًا وثيقًا بالنشاط الجنسي، تؤدي التقلبات المزاجية الناتجة عن تناول الحلوى إلى انخفاض الرغبة في ممارسة العلاقة الحميمة.

قد يهمك: تجنّب الحلويات الرمضانية.. ماذا تأكل بين الإفطار والسحور؟