ما سبب خروج غازات البطن أثناء الجماع؟.. هكذا يمكن تجنبها
مواقف محرجة تفسد العلاقة الحميمة
كتب - كريم حسن:
قد يتعرض بعص الأشخاص لخروج غازات البطن أثناء ممارسة العلاقة الزوجية، وهو ما يعتبر موقفًا محرجًا، وقد يؤدي ذلك إلى نفور الطرف الآخر.
يوضح "الكونسلتو" في السطور التالية، أسباب خروج غازات البطن أثناء ممارسة العلاقة الحميمة، وفقًا لما ذكره موقعا "Clevelandclinic"، و"Webmd".
أسباب خروج الغازات أثناء ممارسة العلاقة الزوجية
يعد خروج الغازات أثناء الجماع أمرًا عاديًا، وهو ما قد يحدث نتيجة عدة أسباب مختلفة تشمل:
- أثناء الجماع، تسبب حركة القضيب المنزلقة داخل المهبل ضغطًا على فتحة الشرج التي تقع بجوار جدار المهبل، ما يزيد من فرص خروج الغازات، نتيجة إخلاء جيوب الغاز، وفي بعض الأحيان، ينحصر الغاز في المهبل، ولكن، عندما يصل الأمر إلى ذروته، قد يتم السماح بخروج القليل من الغازات.
- عند ممارسة العلاقة الحميمة، يتم الضغط على على المستقيم، وهو ما قد يؤدي إلى زيادة فرص خرؤوج الغازات.
- بعد وصول الشخص إلى ذروة نشوته الجنسية، تحدث حالة من الاسترخاء لعضلات الجسم المشدودة بشكل مفاجئ، وهو ما يؤدي إلى فقدان الشخص للسيطرة على جسمه، وبالتالي قد تخرج الغازات.
- اتباع بعض العادات الخاطئة قبل ممارسة العلاقة الحميمة، مثل تناول الأطعمة المسببة للغازات.
اقرأ أيضًا: 8 مواقف محرجة يتعرض لها المتزوجون أثناء الجماع.. كيف نتعامل معاها؟
كيف يمكن تجنب خروج الغازات أثناء الجماع؟
هناك مجموعة من النصائح والإرشادات البسيطة التي يمكن اتباعها لتجنب خروج الغازات أثناء الجماع، وتشمل ما يلي:
- الحرص على تناول الطعام ببطئ، لتقليل كمية الهواء المبتلعة.
- تجنب تناول الأطعمة الدسمة التي يصعب هضمها، وتلك المسببة للغازات قبل ممارسة العلاقة الزوجية.
- تقليل تناول المشروبات الغازية التي تؤدي للانتفاخ وغازات البطن.
- الابتعاد عن التدخين الذي يؤدي إلى ابتلاع كمية كبيرة من الهواء المسبب للغازات.
- الابتعاد عن مضغ العلكة.
- تناول المشروبات العشبية التي من شأنها المساعدة على تقليل الغازات، مثل البابونج والزنجبيل.
- الحرص على ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم، حيث تساعد على التخلص من غازات البطن.
- من الممكن استخدام الأدوية التي تقلل الغازات، والتي لا تستلزم وصفة طبية.
قد يهمك: لقاح كورونا.. هل يمكن ممارسة العلاقة الحميمة بعد الحصول عليه؟
متى يجب استشارة الطبيب؟
ينبغي استشارة الطبيب المختص إذا حدث الأمر بشكل متكرر، للتحقق من الحالة، ومعرفة ما إذا كان هناك سبب مادي يمكن علاجه.
فيديو قد يعجبك:
