9 عادات يومية تؤثر على صحتك العقلية (صور)
11:59 ص
الجمعة 02 أغسطس 2019
2- نشاطك على الإنترنت
وجد باحثون سويديون أن النساء اللاتي يقضين نحو 150 ساعة في الأسبوع أمام شاشة الكمبيوتر أو الهواتف، أبلغن عن إصابتهن بالاكتئاب بمعدل أعلى، ربما بسبب الحرمان من النوم وعدم التواصل المباشر مع الآخرين.
فيديو قد يعجبك:
