أسوأ التوابل أثناء الحمل- 5 بهارات ابتعدي عنها

الكونسلتو

يجب على الحامل مراجعة طبيب النساء والتوليد أو خبير التغذية قبل استعمال التوابل في طهي طعامها، لأن بعض البهارات تؤثر سلبًا على صحة الأم والجنين.

في السطور التالية، يستعرض "الكونسلتو" أسوأ التوابل للحامل، وفقًا لموقع "Mom Junction".

اقرأ أيضًا: للحوامل- 5 توابل مفيدة لصحتِك

توابل مضرة للحامل

1- النعناع

من الأفضل للمرأة الابتعاد نهائيًا عن النعناع خلال فترة الحمل، لأنه من الأعشاب التي تثير تقلصات الرحم لدى الحامل، مما يزيد من خطر التعرض للإجهاض.

قد يهمك: الأعشاب للحامل- إليكِ المسموح والممنوع

2- الحلتيت

من الضروري أن تكون التوابل المستخدم في طهي وجبات الحامل خالية تمامًا من الحلتيت، لأنه يجعل الأم أكثر عرضة للإصابة بالنزيف والإجهاض.

3- الحلبة

رغم القيمة الغذائية العالية للحلبة، لكنها من الأعشاب الممنوعة على المرأة أثناء الحمل، لأنها تسبب الانتفاخ والإسهال للحامل وتحفز تقلصات الرحم لديها وتؤخر النمو عند الأطفال.

قد يهمك أيضًا: 5 مشروبات عشبية ممنوعة عن السيدات أثناء الحمل

4- الثوم

لا خلاف على المذاق اللذيذ الذي يكسبه الثوم للطعام، لكنه يصيب الحامل بحرقة المعدة والنزيف، خاصةً عند الإفراط فيه، كما يحتوي على مواد لها تأثيرات سامة على الأم والجنين.

5- الأنجليكا

تصبح الحامل أكثر عرضة للإصابة بالنزيف، إذا تناولت عشبة الأنجليكا، ويرجع السبب إلى احتوائها على مادة، تؤدي إلى حدوث زيادة خطيرة في سيولة الدم.

اقرأ أيضًا: بأمر الطبيب- فئات ممنوعة من الشطة