هل ألم الثدي بعد التبويض من علامات الحمل؟
ألم الثدي
كتبت - ندى سامي:
قد تشعر المرأة بألم الثدي في أي وقت من الشهر، ولكن عادةً ما تعاني منه بعد فترة التبويض، دون معرفة السبب وراء ذلك وكيفية التغلب عليه.
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أسباب ألم الثدي بعد التبويض وعلاقته بالحمل وطرق التخلص منه، وفقًا لموقع "Healthline".
هل ألم الثدي بعد التبويض من أعراض الحمل؟
قد يكون ألم الثدي بعد التبويض إحدى علامات الحمل المبكرة، ويرجع سببه إلى ارتفاع مستويات هرمون البروجسترون بشكل كبير بالجسم عقب الإباضة.
وغالبًا ما يبدأ ألم الثدي في الأسبوع الثاني أو الثالث من الحمل، ويستمر حتى الأسبوع السادس أو السابع، وقد يترافق معه الأعراض التالية:
- انتفاخ الثدي.
- الغثيان.
- التغيرات المزاجية.
- آلام أسفل البطن.
اقرأ أيضًا: أعراض الحمل المبكرة.. 10 علامات غريبة قد لا ننتبه إليها
أسباب أخرى لألم الثدي بعد التبويض
1- الاضطرابات الهرمونية
قد يحدث ألم الثدي بعد التبويض بسبب الاضطرابات التي تحدث للهرمونات الأنثوية بجسم المرأة، مثل ارتفاع هرمون الإستروجين عقب الإباضة، مما يؤدي إلى زيادة تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى الثديين.
وقد يرتفع هرمون البروجسترون أيضًا بعد الإباضة، مما يسبب احتباس السوائل في الثديين، ومن ثم الشعور بالألم فيهما.
2- متلازمة ما قبل الحيض PMS
يعتبر ألم الثدي من الأعراض المزعجة التي تعاني منها المرأة عند المعاناة من متلازمة ما قبل الدورة الشهرية PMS.
3- بعض الأمراض
قد ينذر ألم الثدي بإصابة المرأة ببعض الأمراض، منها:
- سرطان الثدي.
- التهاب الثدي.
- متلازمة تكيس المبايض.
- اضطرابات الغدة الدرقية.
قد يهمك: تشعرين بألم تحت الثدي؟- 5 أمراض قد تكون السبب
علاج ألم الثدي بعد التبويض
يختلف علاج ألم الثدي بعد التبويض من سيدة لأخرى حسب السبب، فإذا كان ناتجًا عن الاضطرابات الهرمونية، قد تساعد الأدوية تنظم هرمونات الجسم، مثل حبوب منع الحمل، على التخلص منه.
بيما ألم الثدي المرتبط بالحمل، يختفي من تلقاء نفسه فور استعادة هرمونات الجسم توازنها.
قد يهمك أيضًا: في 10 طرق.. نمط حياة صحي لتحقيق التوازن الهرموني بالجسم
نصائح لتخفيف ألم الثدي بعد التبويض
هناك إرشادات يمكن للنساء الاعتماد عليها لتخفيف ألم الثدي بعد التبويض، وتشمل:
- ارتداء حمالة صدر داعمة، لتقليل الضغط على الثديين.
- الإقلاع عن التدخين.
- الحفاظ على وزن الجسم، لأن السمنة من عوامل خطر ألم الثدي.
- ممارسة التمارين الرياضية.
- اتباع نظام غذائي صحي.
- وضع كمادات دافئة على موضع الألم بالثدي.
اقرأ أيضًا: 5 خطوات للفحص الذاتي للثدي.. اتبعيها شهريا
فيديو قد يعجبك:
