ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل- دليلِك لتجنب الإصابة به

كتب - أحمد كُريِّم:

يعتبر ارتفاع ضغط الدم من المشكلات الصحية المحتمل أن تصاب بها النساء خلال فترة الحمل، ولا يقتصر تأثيره على صحة الأم فقط، بل يؤثر أيضًا على نمو الحنين، ومن الممكن أن يهدد حياته.

اقرأ أيضًا: أعراض ضغط الدم العالي للحامل.. إليكِ العلامات

في هذا السياق، أوصى الدكتور باسم ظريف، استشاري الباطنة وأمراض القلب بمعهد القلب القومي، الحامل بضرورة زيارة طبيب النساء والتوليد بشكل دوري، لأنها قد تكون مصابة بارتفاع ضغط الدم دون علمها بذلك.

وأوضح ظريف أن المرأة التي تعرضت لاتفاع ضغط الدم في حملها الأول، معرضة له بشكل أكبر في الحمل الثاني، وفي هذه الحالة، ينبغي عليها متابعة حالتها الصحية بصفة دورية.

وحذر استشاري أمراض القلب من تناول أدوية ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل دون مراجعة الطبيب، لأن بعض الأنواع قد تكون غير مناسبة للحامل، خاصةً في الأشهر التي يزداد فيها نمو الجنين.

قد يهمك: 10 أسباب وراء ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل.. إليك طرق علاجه

وأضاف أن من الأسباب التي تمنع الحامل من تناول أي دواء، بما في ذلك علاجات ارتفاع ضغط الدم، دون استشارة طبيبها، هو احتمالية أن تؤدي هذه العادة الخاطئة إلى إصابة الجنين بالعيوب الخلقية.

واختتم ظريف حديثه بتوصية الحامل باتباع الإرشادات التالية، للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية:

- اتباع نظام غذائي صحي غني بالبوتاسيوم والماغنسيوم.

- الابتعاد عن الأطعمة الدسمة، مثل المقليات.

- الانتظام في ممارسة الرياضة يوميًا.

- تقليل الملح المضاف للطعام.

- تجنب زيادة الوزن المفرطة.

- الفحص الدوري لضغط الدم والسكر والكوليسترول.

- عدم التعرض للضغط العصبي قدر الإمكان.

قد يهمك أيضًا: متى يكون ارتفاع الضغط أثناء الحمل خطيرًا؟.. حسام موافي يكشف