آلام الظهر بعد الولادة القيصرية- هل تستدعي زيارة الطبيب؟

تعتبر آلام الظهر من الآثار الجانبية المحتمل أن تصاب بها بعض الأمهات بعد عملية الولادة القيصرية، ولكن من السهل التغلب عليها، باتباع مجموعة من الإرشادات.

في التقرير التالي، يستعرض "الكونسلتو" أسباب آلام الظهر بعد عملية الولادة القيصرية وكيفية علاجها، وفقًا لموقع "Healthline".

اقرأ أيضًا: صحة الأم بعد الولادة.. 6 مشكلات قد تصاب بها

أسباب آلام الظهر بعد الولادة القيصرية

1- التخدير

عادةً ما يحقن طبيب النساء والتوليد البنج للمرأة الحامل قبل الولادة القيصرية فوق الجافية، وهي المنطقة المحيطة بالحبل الشوكي، مما يؤدي إلى الشعور بتشنجات عضلية في الظهر بعد العملية، قد تستمر لأسابيع أو أشهر.

قد يهمك: لماذا تعاني بعض الأمهات من آلام الظهر بعد الولادة الطبيعية؟

2- الاضطرابات الهرمونية

قد يكون هرمون الريلاكسين الذي يفرزه الجسم استعدادًا للولادة، سواء طبيعية أو قيصرية، سببًا وراء الشعور بآلام الظهر، لأنه يؤدي إلى إرخاء الأربطة والمفاصل.

3- زيادة الوزن

من الطبيعي أن يكتسب جسم المرأة وزنًا زائدًا أثناء الحمل، ولكن زيادته بشكل مفرط قد يشكل ضغطًا كبيرًا على العمود الفقري، مما يؤدي إلى الشعور بآلام الظهر.

قد يهمك أيضًا: ألم الظهر أثناء الحمل- 5 أسباب للشعور به في الأشهر الأولى

4- رفع الرضيع بشكل خاطئ

يجب على الأم حمل رضيعها بشكل صحيح، لأن اتخاذ جسدها وضعية خاطئة عند رفعه، مثل الانحناء، قد يؤثر سلبًا على العمود الفقري، ومن ثم الشعور بآلام الظهر المزعجة.

5- الرضاعة الطبيعية

إذا اتخذت الأم وضعية الخاطئة أثناء إرضاع طفلها، قد يتسبب ذلك في تعريض العضلات الموجودة في الرقبة والظهر للإجهاد، مما يؤدي إلى الشعور بآلام مبرحة في كلتا المنطقتين.

اقرأ أيضًا: آلام أسفل الظهر عند النساء.. إليكِ أبرز الأسباب المحتملة

مدة استمرار آلام الظهر بعد الولادة القيصرية

تعتبر آلام الظهر بعد الولادة القيصرية مشكلة مؤقتة، ولكن مدة استمرارها تختلف من سيدة لأخرى، حيث يمكن أن تختفي بعد أيام أو أسابيع أو أشهر.

قد يهمك: أسباب ألم الظهر- متى يدل على الإصابة بأمراض الكلى؟

علاج آلام الظهر بعد الولادة القيصرية

يمكن للأم التخفيف من آلام الظهر بعد الولادة القيصرية باتباع الإرشادات التالية:

- الحفاظ على استقامة الظهر عند حمل وإرضاع الطفل.

- الاستحمام بالماء الدافئ.

- وضع كمادات دافئة على موضوع الألم في الظهر.

- ممارسة تمارين رياضية خفيفة، مثل اليوجا.

- عدم بذل الأنشطة البدنية عالية الكثافة.

- تدليك الظهر.

قد يهمك أيضًا: علاج ألم أسفل الظهر في المنزل.. 5 طرق قد تساعدك

متى تستدعي آلام الظهر بعد الولادة القيصرية زيارة الطبيب؟

هناك حالات تستدعي فيها آلام الظهر بعد الولادة القيصرية زيادة الطبيب، وهي:

- إذا كانت آلام الظهر تمنع الأم من النوم بسبب شدتها.

- إذا كانت آلام الظهر تجعل الأم غير قادرة على حمل طفلها.

- إذا كانت آلام الظهر مصحوبة بتنميل وارتفاع في درجة حرارة الجسم.