للأمهات المصابات بالإنفلونزا.. 5 طرق لحماية طفلك من العدوى (صور)
03:17 م
الثلاثاء 03 ديسمبر 2019
5-العناية بالنفس
يجب على الأم المصابة بالإنفلونزا العناية بنفسها جيدًا عن طريق تناول الأطعمة الصحية مثل الخضروات والفواكه، وأخذ قسط كافي من النوم والراحة، تقليل التوتر والضغط العصبي، حيث تساعد تلك الأمور على تقوية جهاز المناعة لمحاربة الفيروسات والشفاء بشكل سريع، وبالتالي حماية الطفل والمحيطين من الإصابة بالعدوى.
فيديو قد يعجبك:
