أهمها شرب المياه.. 6 نصائح لحماية طفلِك من الأمراض الموسمية (صور)
05:22 م
السبت 19 أكتوبر 2019
3-الألياف الغذائية
تعد الألياف المتوفرة بالخضروات والفواكه والحبوب الكاملة من العناصر الغذائية التي تساعد على تقوية الجهاز المناعي بالجسم، كما تساهم في حماية الغدد الليمفاوية من الكائنات الدقيقة التي تزيد من خطر الإصابة بالأمراض.
فيديو قد يعجبك:
