بينها الجنس الآمن.. 5 طرق تخلص الحامل من رائحة المهبل الكريهة

كتبت رغدة مرزوق

تعاني بعض السيدات أثناء فترة الحمل من رائحة مهبلية كريهة تشبه الأمونيا، ويكون ذلك بسبب حدوث تغيرات في البول نتيجة عوامل في أساليب الحياة، مثل النظام الغذائي، الجفاف، واستخدام المكملات الغذائية.

وتعتمد طريقة التخلص من تلك المشكلة على علاج السبب، ومع ذلك فاتباع بعض التغيرات في أسلوب الحياة يمكن أن يخفض من احتمال وجود الرائحة، وشدتها، ومدتها.. السطور التالية تقدم لك بعض الاقتراحات الفعالة.

1- اتباع النظافة الجيدة

الاهتمام بالنظافة الشخصية يمكن أن يقلل من تطور العدوى، والإصابة برائحة الأمونيا، ويحدث ذلك عن طريق:

- تغيير الملابس بانتظام وغسلها جيدًا.

- مسح المهبل من الأمام إلى الخلف جيدًا، ما يمنع انتشار البكتيريا وفرصة العدوى.

- غسل الأعضاء التناسلية باستخدام صابون عادي وماء فاتر، ولكن يجب تجنب تعرض الأنسجة المهبلية الحساسة للمواد المهيجة الموجودة في تلك المنتجات.

2- الحفاظ على الرطوبة

من أهم طرق وقف خروج رائحة الأمونيا من المهبل هو ضمان أن الجسم لديه كمية كافية من السوائل لتخفيف البول بشكل صحيح.

3- تناول عصير التوت البري أو خل التفاح

يساعد تناول عصير التوت البري أو خل التفاح على تحمض البول، ما يساعد على تقليل الرائحة.

4- كثرة التبول

كلما ظل البول في المثانة ازداد تركيز حمض اليوريك ويعطي البكتيريا فرصة للتضاعف، أما عن التبول قبل الشعور بالرغبة الشديدة في التبول فربما يساعد على خفض تركيز البول ورائحته.

5- ممارسة الجنس الآمن

ممارسة الجنس دون استخدام الواقي الذكري يزيد من خطر تطوير مشكلات مرتبطة برائحة الأمونيا في البول مثل التهابات المسالك البولية، والأمراض المنقولة جنسيًا.