أطعمة تؤثر على الحامل وتسبب تشوهات الأجنة

حسناء الشيمي

تحتاج الحامل إلى نظام غذائي مختلف عما كانت تتبعه من قبل، خاصة أن نوعية طعامها سيؤثر على صحة الجنين.

وبجانب ضرورة حصولها على الكالسيوم والحديد والفيتامينات، فهناك بعض العناصر يجب تجنبها، لما لها من آثار ضارة على الجنين وقد تعرضه لتشوهات.. مثل:

الأسماك المعلبة

يوضح هشام حجاج، أستاذ أمراض النساء والتوليد بكلية طب القصر العيني، أنها تحتوي على نسبة مرتفعة من الزئبق، خاصة أن هذه الأسماك تعيش في أماكن تعرضها لتسرب المواد السامة إلى جسمها.

وتؤكد الدكتورة شيرين امبابي، أخصائي تغذية الحوامل، ضرورة منع تناول أسماك السالمون والسوشي والماكريل.

الكبد

وتوضح «امبابي» أن الكبد مركز السموم في جسم الحيوانات، وبالتالي ربما تحتوي على فيروسات وبكتريا قد تنتقل إلى الجنين وتسبب له العديد من المشاكل.

ويشير «حجاج» إلى خطورة كبد الدجاج أيضًا لأن الأعلاف التي تتغذى عليها تحتوي على مواد كيميائية تتركز الكبد.

اللحوم المصنعة

مثل اللانشون، والسجق، والبسطرمة، والبيف، والبرجر، لا تكون مطهية جيدًا وبالتالي تحتوي على نسب مرتفعة من البكتيريا وتضر الجنين، فضلًا عن احتوائها على نسبة مرتفعة من الأملاح التي تضر بصحة الحامل وتتسبب في إصابتها بتسمم الحمل.

الحلويات

تُحذر «امبابي» من إفراط الحوامل في تناول الحلويات المحتوية على نسب مرتفعه من السكريات والدهون، ما قد يعرضها للإصابة بسكر الحمل الذي يؤثر على الجنين ويعرضه لتشوهات.

الأدوية

تناول الأم للأدوية دون استشارة الطبيب من أبرز أسباب إصابة الأجنة بتشوهات، خاصة الأدوية الهرمونية.