لزيادة تركيز طفلِك- قدمي له هذا الطعام

هناك نوع من البقوليات يجب على الأمهات إدراجه في النظام الغذائي اليومي لصغارهن، لأنه يساعد على تحسين تركيز الأطفال وتعزيز انتباههم، بحسب دراسة حديثة.

اقرأ أيضًا: البقوليات للرضع- الفوائد والعمر المناسب لتناولها

وأظهرت الدراسة أن فول الصويا يلعب دورًا كبيرًا في دعم الوظائف الإدراكية للأطفال في سن المدرسة، لاحتوائه على نسبة عالية من الايسوفلافون.

والايسوفلافون عبارة عن مركبات، أثبتت الدراسات السابقة التي أجريت على البالغين أنها تساعد على تقوية الذاكرة، وفقًا لموقع "روسيا اليوم".

قد يهمك: 5 أطعمة قدميها لطفلك يوميًا لزيادة ذكائه

وتوصل باحثو الدراسة لهذه النتيجة عن طريق استخدام معلومات من سجلات النظام الغذائي لدراسة مقطعية شملت 128 طفل، تتراوح أعمارهم بين 7 و13 عامًا.

ولقياس القدرات العقلية للأطفال، استخدم الباحثون مجموعة من اختبارات القلم والورقة المعدلة وآلية تعرف باسم "مهمة النجاح" وتسجيل نشاط تخطيط كهربية الدماغ EEG.

ووجد الباحثون أن الأطفال الذين يتناولون المزيد من منتجات الصويا يتمتعون بتركيز وانتباه عاليين وقدرة فائقة على معالجة المعلومات.

قد يهمك: الفرق بين الفول الأخضر وفول الصويا- أيهما أفضل لصحة الجسم؟