بعد عودة الدراسة- كيف تحمين طفلِك من متحور أوميكرون؟

كتب - أحمد كُريِّم:

شهد أمس الأحد، أول أيام الفصل الدراسي الثاني، وسط حالة من الخوف بين أولياء الأمور، لتزامنه مع الموجة الخامسة من فيروس كورونا المستجد وانتشار متحور أوميكرون في البلاد.

في هذا الصدد، يستعرض "الكونسلتو" نصائح لوقاية الأطفال من الإصابة بمتحور أوميكرون في المدرسة، حسبما ذكر الدكتور حسام حسني، رئيس اللجنة العالمية لمكافحة فيروس كورونا.

اقرأ أيضًا: 10 نصائح لتقوية مناعة طفلِك ضد كورونا

نصائح لحماية الأطفال من متحور أوميكرون في المدرسة

تستطيع الأم حماية طفلها من الإصابة بمتحور أوميكرون خلال اليوم الدراسي، بتطعيمه ضد فيروس كورونا إذا كان عمره يبلغ 12 عامًا، مع مراعاة تعويده على الالتزام بالإرشادات التالية:

1- غسل اليدين بالماء الجاري والصابون قبل تناول الوجبة المدرسية وبعد استعمال المرحاض، لمدة لا تقل عن 20 ثانية.

2- ارتداء الكمامة، مع ضرورة استبدالها بواحدة جديدة إذا تعرضت للبلل أو الاتساخ.

قد يهمك: 4 كمامات آمنة ومريحة لطفلِك أثناء الدراسة

3- تجنب مصافحة الزملاء بالعناق والقبلات.

4- الحفاظ على التباعد الاجتماعي عند التعامل مع الزملاء.

5- تطهير اليدين بالمعقم الكحولي، خاصةً عند ملامسة الأسطح المختلفة.

6- عدم السماح للزملاء باستعمال الأدوات المدرسية.

قد يهمك أيضًا: للأمهات.. هكذا تعقمين أدوات طفلِك المدرسية لحمايته من كورونا

7- عدم ملامسة الوجه، بما في ذلك الأنف والفم والعين.

8- الابتعاد عن الأماكن المزدحمة.

9- تناول الأطعمة الصحية، مثل الخضراوات والفواكه، لتقوية الجهاز المناعي، مع ضرورة الابتعاد عن الحلويات والعصائر المعلبة والمشروبات الغازية.

اقرأ أيضًا: للأمهات.. دليلك لتغذية الطفل أثناء اليوم الدراسي لتجنب الإصابة بكورونا

10- شرب كمية وفيرة من الماء.

11- المواظبة على ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة.

12- الحصول على قسط كافٍ من النوم.

13- عدم الذهاب للمدرسة في حال ظهور أعراض متحور أوميكرون، للاطلاع عليها اضغطي هنا.