مفيدة لصحته.. 5 توابل استخدميها في تحضير وجبات طفلِك

1- الكمون

يعتبر الكمون من التوابل المفيدة لصحة الأطفال، إذ يقلل من فرص معاناتهم من آلام البطن المتكررة، ويساهم في علاج مشكلات المعدة عند الرضع، ويجعل مناعتهم أكثر قدرة على مقاومة الفيروسات والبكتيريا.

ويضيف الكمون نكهة مميزة للخضروات التي لا يستسيغ الأطفال مذاقها، مثل هريس الجزر والبروكلي.