طفلِك مصاب بالتهاب المرارة؟.. إليكِ النظام الغذائي الأمثل له

2- الكربوهيدرات المعقدة

تمثل الكربوهيدرات المعقدة أهمية كبيرة لصحة الأطفال المصابين بالتهاب المرارة، لأنها تساعدهم على مقاومة الإعياء والتعب، عن طريق مد أجسامهم بالطاقة والحيوية، بالإضافة إلى دورها الفعال في حمايتهم من الإصابة بالحصوات المرارية.

لذلك يجب على الأم أن تدرج الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات المعقدة في وجبات طفلها المريض، مثل الأرز البني والبطاطس والبطاطا الحلوة.