هل الخوخ يسبب الإجهاض؟

كتبت - أمنية قلاوون:

رغم القيمة الغذائية العالية للخوخ، تحرص بعض النساء على تجنبه تمامًا خلال فترة الحمل، لأن هناك اعتقادًا شائعًا يفيد بأنه يزيد من خطر التعرض للإجهاض، فهل هذا صحيح؟

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، حقيقة التعرض للإجهاض عند تناول الخوخ أثناء الحمل، وفقًا لموقع "Times of india".

اقرأ أيضًا: الفواكه الصيفية للحامل- إليكِ المسموح والممنوع

هل الخوخ يسبب الإجهاض للحامل؟

لا مانع من إدراج الخوخ في النظام غذائي أثناء الحمل، ولكن يشترط خبراء التغذية تناوله بكمية معتدلة، لأن الإفراط فيه يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم، مما يسبب نزيف داخلي للأم وزيادة خطر التعرض للإجهاض.

كم حبة خوخ مسموحة للحامل في اليوم؟

يجب ألا تزيد الكمية المستهلكة من الخوخ للحامل عن حبتين، ما يعادل 500 جرام، في اليوم، وفقًا للتوصيات الغذائية الصادرة عن الكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد.

قد يهمك: فوائد الخوخ للحامل

هل هناك فواكه أخرى تسبب الإجهاض؟

1- الأناناس

يحتوي الأناناس على نسبة عالية من البروميلين، وهو إنزيم يتسبب في تليين عنق الرحم وزيادة التقلصات، مما يعرض الحامل لخطر الإجهاض أو الولادة المبكرة.

2- العنب

يعد العنب من الفواكه الممنوعة أثناء الحمل، ويرجع السبب إلى احتوائه على ريسفيراترول، وهو مركب سام قد يزيد من خطر التعرض للإجهاض.

3- فاكهة البابايا

تحفز فاكهة البابايا تقلصات الرحم لدى الحامل، خاصةً الثمار غير الناضجة، لاحتوائها على مادة اللاتكس، التي قد تسبب الولادة المبكرة أو الإجهاض.

قد يهمك أيضًا: 6 أطعمة ممنوع على الحوامل تناولها