"تلتين العلاج"- حسام موافي يقدم نصيحتين لمرضى السكري

أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أن داء السكري -بنوعيه الأول والثاني- لا يمكن السيطرة عليه بالأدوية فقط.

اقرأ أيضًا: 8 عادات خاطئة تضر مرضى السكري

وقال موافي خلال برنامجه "ربي زدني علمًا"، المذاع على قناة صدى البلد، إن داء السكري يستوجب من المصابين به اتباع نمط حياة صحي بجانب الحصول على الأدوية.

وأضاف أستاذ طب الحالات الحرجة أن التغذية الجيدة والحفاظ على نشاط الجسم من الإرشادات الضرورية للسيطرة على داء السكري، مؤكدًا: "الرياضة والأكل الصحي تلتين العلاج".

قد يهمك: تضبط سكر الدم.. 7 تمارين رياضية مفيدة لمرضى السكري

وأوضح أن السعرات الحرارية المسموحة في اليوم عند الإصابة بالسكري تختلف من مريض لآخر حسب الوزن والعمر والنشاط البدني والنوع، ولكن عادةً ما تتراوح بين 2000 و3000 سعرة.

وأشار إلى أن الجوع من المشكلات المزعجة لمرضى السكري، مضيفًا أن هناك أطعمة تساعد على الشعور بالشبع وشبه خالية من السعرات الحرارية، مثل السلطة والفواكه الحمضية.

قد يهمك أيضًا: ما النظام الغذائي الصحي لمرضى السكري؟