حسام موافي يحذر: هذه العادة تضر القلب والركبتين

أشار الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، إلى وجود عادة خاطئة شائعة بين العديد من الأشخاص، تؤثر سلبًا على صحة القلب والركبتين.

اقرأ أيضًا: عادات يومية تدمر القلب- توقف عن فعلها

وقال موافي خلال تصريحات تليفزيونية سابقة، إن العادة الخاطئة التي يقصدها هي "صعود ونزول السلم بشكل يومي".

شاهد: 6 عادات خاطئة تسبب خشونة الركبة (فيديوجرافيك)

وأضاف أن الكثير من الأشخاص يتعمدون صعود ونزول الدرج بصورة يومية، لاعتقادهم أن ذلك نوع من أنواع الرياضة، مشددًا على ضرورة استعمال المصعد الإلكتروني لقاطني الأدوار العالية.

قد يهمك: ماذا يحدث لجسمك عند صعود السلم كل يوم؟

وأوضح أستاذ طب الحالات الحرجة أن صعود السلم يشكل ضغطًا كبيرًا على صحة القلب، حيث يتعرض لإجهادٍ شديد، بينما نزول الدرج قد يتسبب في تدمير الركبتين، خاصةً عند كبار السن.

قد يهمك أيضًا: فئات ممنوعة من صعود ونزول السلم