للمسافرين.. أطعمة ومشروبات ابتعد عن تناولها على متن الطائرة

وكالات

كشف الخبراء عن الأطباق التي يجب الامتناع عن تناولها على متن الطائرات خلال الرحلات الجوية، لأنها قد تسبب بعض المشكلات الصحية للمسافر.

ووفقًا لموقع "روسيا اليوم" نقلًا عن "Express"، فإن الخبراء ينصحون بعدم تناول منتجات الألبان، لأنها قد تكون فاسدة بسبب عدم تخزينها بصورة صحيحة قبل نقلها إلى متن الطائرة.

ويضيف الخبراء، يجب الامتناع عن تناول الفواكه، لأنها عادة تقطع قبل ساعات من الرحلة الجوية، لذلك يضيفون لها مواد حافظة للحفاظ على نضارتها، كما يجب الامتناع عن تناول الأطعمة المحتوية على نسبة عالية من الدهون والسكر، لأنها قد تكون سببًا لسوء الحالة الصحية.

ولكن ماذا يجب فعله أثناء الرحلات الجوية؟

الاكتفاء بشرب كمية كبيرة من الماء المعبأ، وليس الذي يتدفق من الصنبور، لأنه حتى الماء المغلي الموجود في الخزانات قد يحتوي على البكتيريا، لأن هذه الخزانات لا تنظف دائمًا، ولا ينصح بتناول الشاي والقهوة، وكذلك استخدام مكعبات الثلج.

ويشير الخبراء إلى أن تحليق الطائرات على ارتفاع كبير يبطئ عملية هضم الطعام، ما قد يؤدي إلى الشعور بالضيق والغثيان، لذلك ينصحون بالامتناع عن تناول سندوتشات اللحم والنقانق، خاصة وأنها لا تكون قد خضعت للمعالجة الحرارية، كما أن لحم الدجاج والديك الرومي المقطع، قد يحتوي على بكتيريا من سلالة لستيريا موجبة الجرام، تجنبًا للتسمم.

وينصح الخبراء، بضرورة تناول وجبة جيدة قبل المغادرة، والامتناع عن تناول الطعام على متن الطائرة.

اقرأ أيضًا: كيف تحمي نفسك من كورونا على متن الطائرة؟.. 8 نصائح تساعدك