لهذا السبب- خبير تغذية يحذر الرجال من الإفراط في العرقسوس "فيديو"

كتب - صابر نجاح:

أكد الدكتور مجدي نزيه، الرئيس السابق للمؤسسة العلمية للثقافة الغذائية، أن العرقسوس من المشروبات الرمضانية المفيدة لصحة الإنسان، بشرط عدم المعاناة من ارتفاع ضغط الدم.

اقرأ أيضًا: فوائد العرقسوس في رمضان- 7 أمراض قد يساهم في علاجها

وأوصى نزيه الرجال بضرورة تناول العرقسوس باعتدال، بمعدل كوب كل يومين أو 3 أيام، لاحتوائه على أحماض عضوية، قد تؤدي إلى انخفاض هرمون الذكورة "التستوستيرون"، إذا ارتفعت مستوياتها في الجسم.

قد يهمك: خبيرة تغذية تحذر من الإفراط في العرقسوس- إليك الكمية الآمنة

وأوضح خبير التثقيف الغذائي أن للعرقسوس العديد من البدائل الصحية التي يمكن لمرضى الضغط المرتفع تناولها، مثل الكركديه والقمر الدين.

قد يهمك أيضًا: 4 مشروبات ممنوعة على مرضى الضغط المرتفع