كشف مفاجأة بشأن الشاي الأسود: قد يقي من مرض خطير

كتب - صابر نجاح

يعتاد الكثير من على تناول الشاي الأسود، نظرًا لمذاقه اللذيذ وغناه بالعديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم، بالإضافة إلى أنه يشاع أن له فوائده في الوقاية من السكتات الدماغية، فما حقيقة ذلك؟

في السياق التالي، يوضح "الكونسلتو"، فوائد الشاي الأسود في الوقاية من السكتات الدماغية، وذلك حسبما جاء في موقع "health line".

الشاي الأسود يقلل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية

وجدت بعض الدراسات أن شرب الشاي الأسود قد يساعد أيضًا في تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، حيث نظرت دراسة أجريت عام 2021 على 365682 شخصًا في العلاقة بين شرب الشاي أو القهوة وخطر الإصابة بالسكتة الدماغية والخرف وخرف ما بعد السكتة الدماغية.

وبعد متابعة المشاركين لأكثر من 11 عامًا، وجدت الدراسة أن أولئك الذين شربوا كوبين على الأقل من الشاي كان لديهم خطر أقل قليلاً للإصابة بالسكتة الدماغية مقارنة بأولئك الذين لم يشربوا الشاي.

استخدمت دراسة أخرى أجريت عام 2021 تنبؤات وراثية مرتبطة باستهلاك الشاي لتحديد العلاقة بين شرب الشاي وخطر السكتة الدماغية.

اقرأ ايضًَا: دراسة تكشف فوائد شرب كوب أو كوبين من الشاي الأسود يوميًا

ووجدت الدراسة أنه إذا كان لديك استعداد وراثي لشرب المزيد من الشاي يوميا، فإن لديك أيضا خطر أقل للإصابة بنوع معين من السكتة الدماغية.

فوائد أخرى للشاي الأسود

تشير الأبحاث إلى أن شرب الشاي الأسود قد يساعد في خفض نسبة السكر في الدم بعد تناول وجبة خفيفة، والمعروف أيضًا باسم الجلوكوز بعد الأكل.

بحثت دراسة صغيرة أجريت عام 2017 في تأثير شرب الشاي الأسود على مستويات السكر في الدم بعد تناول مشروب يحتوي على نسبة عالية من السكر.

قد يهمك: 5 أنواع من الشاي قد تساعد على فقدان الوزن

وتناول أربعة وعشرون شخصًا، سواء كانوا مصابين أو غير مصابين بمقدمات السكري، مشروبًا يحتوي على نسبة عالية من السكر مع جرعة منخفضة أو عالية من الشاي الأسود أو دواء وهمي، ووجد أن أولئك الذين شربوا جرعة منخفضة أو عالية كان لديهم انخفاض ملحوظ في نسبة السكر في الدم بعد تناول الطعام مقارنة مع أولئك الذين شربوا الدواء الوهمي.