8 علاجات منزلية فعّالة لتخفيف حدة الحكة في الصيف

كتب - محمد عماد

يتعرض أغلب الأشخاص للحساسية والمشاكل الجلدية في فصل الصيف، مثل الحكة الناتجة عن العرق، كما أن التعرض لأشعة الشمس قد يسبب تهيجًا في البشرة.

في التقرير التالي، يستعرض "الكونسلتو" 8 علاجات منزلية فعّالة لتخفيف حدة الحكة في الصيف، وفقًا لموقع " Only my health".

علاجات منزلية لتخفيف حدة الحكة

1- استخدام الكمادات الباردة

تساعد الكمادات الباردة في تهدئة البشرة وتقليل التورم والاحمرار.

طريقة الاستخدام: ضع قطعة قماش مبللة بالماء البارد أو مكعبات الثلج على المنطقة المصابة لمدة 10-15 دقيقة.

اقرأ أيضًا: 7 علاجات منزلية لحكة الجلد في الصيف

2- دقيق الشوفان الغروي

يحتوي دقيق الشوفان الغروي على مواد مضادة للالتهابات تساعد في تهدئة الحكة.

طريقة الاستخدام: اضف كوبًا من دقيق الشوفان الغروي إلى حوض الاستحمام المملوء بالماء الفاتر وانقع جسمك لمدة 15-20 دقيقة.

3- جل الصبار (الألوفيرا)

يمتلك الصبار خصائص مهدئة ومرطبة للبشرة.

طريقة الاستخدام: استخرج الجل من ورقة الصبار وطبقه مباشرة على المنطقة المصابة واتركه حتى يجف.

4- خل التفاح

يحتوي خل التفاح على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، مما يساعد في تقليل الحكة.

طريقة الاستخدام: اخلط كمية قليلة من خل التفاح مع ضعفها من الماء وامسح المنطقة المصابة باستخدام قطعة قطنية.

قد يهمك: حكة العانة- 6 أسباب شائعة في الصيف.. متى تستدعي الطبيب؟

5- زيت جوز الهند

يحتوي زيت جوز الهند على مواد مضادة للالتهابات ومرطبة.

طريقة الاستخدام: دلك المنطقة المصابة بزيت جوز الهند بلطف عدة مرات في اليوم.

6- بيكربونات الصوديوم

تساعد بيكربونات الصوديوم في تهدئة الحكة وتخفيف التهيج.

طريقة الاستخدام: اخلط نصف كوب من بيكربونات الصوديوم في حوض الاستحمام المملوء بالماء الفاتر وانقع جسمك لمدة 15-20 دقيقة.

7- عسل النحل

يمتلك العسل خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات.

طريقة الاستخدام: ضع طبقة رقيقة من العسل على المنطقة المصابة واتركه لمدة 15-20 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر.

8- شاي البابونج

يمتلك البابونج خصائص مهدئة ومضادة للالتهابات.

طريقة الاستخدام: انقع أكياس شاي البابونج في الماء المغلي، ثم دعها تبرد وضعها على المنطقة المصابة لمدة 10-15 دقيقة.

نصائح إضافية لتجنب الحكة في الصيف

1- ارتداء ملابس قطنية: تجنب ارتداء الملابس المصنوعة من الألياف الاصطناعية التي قد تهيج البشرة.

2- البقاء في الظل: تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال أوقات الذروة.

3- الحفاظ على رطوبة الجسم: شرب الكثير من الماء للحفاظ على ترطيب البشرة.

4- استخدام مرطبات خفيفة: اختر مرطبات خالية من العطور والمكونات الكيميائية القاسية.