الترمس في شم النسيم- لماذا لا يجب تناوله بكثرة؟

كتبت-ياسمين الصاوي:

يميل البعض إلى تناول كميات كبيرة من الترمس في شم النسيم، في حين يمكن أن يسبب ذلك العديد من المشكلات الصحية.

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية مخاطر الإفراط في تناول الترمس في شم النسيم، حسبما نشر موقع "WebMD".

أضرار الإفراط في تناول الترمس

1-مشكلات المعدة

يبدو أن الترمس غير آمن عند تناوله بكميات كبيرة للغاية، لأنه يمكن أن يسبب القيء وزيادة إفراز اللعاب وألم البطن والغازات والانتفاخ.

2-الاختناق

في بعض الأحيان، قد يعاني الشخص من مشكلات في البلع أثناء تناول الترمس، ما يمكن أن يسبب صعوبة شديدة في التنفس لدرجة تصل إلى الاختناق، خاصة لدى الأطفال وصغار السن.

اقرأ أيضًا: فوائد الترمس المر.. ماذا يحدث لجسمك عند تناوله؟

3-التسمم

يحدث التسمم بسبب وجود بعض السموم الفطرية التي تنتجها الفطريات التي تعيش أحيانًا في الترمس.

يحتوي الترمس أيضًا على المواد الكيميائية السامة التي تسمى قلويدات الكينوليزيدين، وعند تناوله بكميات كبيرة، قد يشكل خطرًا على الصحة.

يعتبر الترمس آمنًا طالما أن محتوى القلويد السام (الذي يسمى الترمس المر) أقل من 0.02٪، في حين أن الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا هي الغازات والانتفاخ وآلام المعدة.

4-الحساسية

يسبب الترمس رد فعل تحسسي لدى الأشخاص الذين يعانون بالفعل من حساسية تجاه الفول السوداني أو البقوليات الأخرى مثل فول الصويا.

إذا كان لدى الشخص حساسية من الفول السوداني أو البقوليات الأخرى، فيجب التأكد قبل تناول الترمس من عدم المعاناة من حساسية منه.