استمرار الكحة بعد دور البرد- طبيب يوضح السبب

كتب - محمد أمين:

يعاني بعض الأشخاص من استمرار السعال رغم الشفاء من نزلات البرد والإنفلونزا واختفاء باقي الأعراض، دون معرفة السبب وراء ذلك وكيفية التغلب عليه.

اقرأ أيضًا: هل عاد كورونا؟- طبيب يكشف حقيقة دور البرد المنتشر حاليًا

في هذا الصدد، قال الدكتور محمود عبد المجيد، استشاري أمراص الصدر، إن استمرار السعال بعد الشفاء من الإنفلونزا والبرد أمر طبيعي، ولا يستدعي القلق.

وأضاف عبد المجيد أن سبب استمرار الكحة بعد الشفاء من الإنفلونزا والبرد يرجع الالتهابات التي تعرضت لها الأغشية المخاطية في الجهاز التنفسي خلال فترة المرض.

قد يهمك: علاج نزلة البرد في 24 ساعة فقط

وأكد اسنتشاري أمراض الصدر أن عادة ما تختفي الكحة من تلقاء نفسها في غضون أسبوعين على الأكثر، متابعًا: "لتقصير هذه المدة، يُنصح بتناول المشروبات الدافئة، مثل اليانسون والزنجبيل والقرفة والشاي الأخضر".

وأشار إلى فعالية أدوية الحساسية في علاج الكحة أيضًا، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل الإقدام على تناولها، لتحديد الجرعة المسموحة وعدد أيام الحصول عليها.

قد يهمك أيضًا: بالأسماء والأسعار- إليك أشهر أدوية الكحة للأطفال والكبار

واختتم عبد المجيد حديثه بتوضيح أن هناك إرشادات يمكن الاعتماد عليها لتقوية الجهاز المناعي، ومن ثم تقليل خطر الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا في فصل الشتاء، أهمها:

- اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الأطعمة الغنية بفيتامين سي، مثل الخضراوات والفواكه.

- الانتظام في ممارسة الرياضة يوميًا.

- ارتداء الملابس المناسبة لحالة الطقس.

- شرب كمية وفيرة من الماء في اليوم.

- الحصول على قسط كافٍ من النوم كل ليلة.

- تناول المكملات الغذائية تحت إشراف الطبيب.

شاهد: الإنفلونزا المتكررة في الشتاء.. 9 نصائح للوقاية منها "فيديوجرافيك"