ماذا يحدث لجسمك عند شرب ماء الكلوروفيل؟

كتب- كريم حسن:

الكلوروفيل هو أحد أنواع المواد الكيميائية النباتية المسؤولة عن إعطاء النباتات أصباغها، وهو أيضًا يساعد على علاج العديد من الأمراض، من خلال ما يحتوي عليه من عناصر مغذية تساعد في عمليات الجسم المختلفة.

يوضح "الكونسلتو" في السطور التالية، ما يحدث للجسم عند شرب ماء الكلوروفيل، وفقًا لما ذكره موقع "Eating well".

فوائد شرب ماء الكلوروفيل يوميًا

1-يدعم عملية الشيخوخة الصحية

قام الباحثون بالتحقيق في تأثير كلوروفيلين نحاس الصوديوم، وهو نوع من مكملات الكلوروفيل، مقارنة بكريم تريتينوين (ريتينول) بنسبة 0.025% ودواء وهمي.

وشهدت كل من مجموعتي الريتينويد والكلوروفيل تحسينات ذات دلالة إحصائية في سمك الجلد وملمسه.

ويرى الباحثون، أن استخدامهما معًا يمكن أن يبطئ فقدان بعض حمض الهيالورونيك، مما يؤدي إلى الترهل والتجاعيد، وفقًا لدراسة أجريت عام 2016 في مجلة "Clinical Cosmetic andInvesting Dermatology".

ومع ذلك، فإن الأبحاث حول الشيخوخة الصحية والكلوروفيل محدودة، وهناك حاجة إلى المزيد للتوصل إلى استنتاجات سليمة.

2-يساعد في إزالة حب الشباب

قد يساعد أيضًا في علاج حب الشباب الذي غالبًا ما يصيب البالغين الأصغر سنًا.

ووجدت إحدى الدراسات المنشورة عام 2014 في مجلة الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية أن استخدام الكلوروفيل مع العلاج بالضوء أدى إلى تحسينات أفضل من المصباح وحده.

3-يقلل خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان

اقترحت أبحاث سابقة، مثل مقال نشر عام 2005 في مجلة التغذية، أن هذه المادة تحمي من سرطان القولون.

وفي السنوات الأخيرة، دعمت الأبحاث التأكيدات السابقة، حيث أظهرت دراسة صغيرة أجريت على 50 شخصًا بالغًا ونشرت عام 2019 في مجلة Nutrients، أن اتباع نظام غذائي غني بالخضروات الورقية الخضراء المحملة بشكل طبيعي بالكلوروفيل يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون.

4- يشفي الجروح بسرعة أكبر

يُظهر استخدام الكلوروفيل أيضًا نتائج جيدة كعامل مزيل للجروح في العناية بالحروق، وإحدى المواد المستخدمة عادة هي غراء البابايا، وقد وجدت دراسة قديمة نشرت عام 2008 في "Wound Management & Prevention" أن إضافة الكلوروفيل يقلل الألم بشكل كبير.

وأظهرت دراسة نشرت عام 2021 في مجلة "Dermatology"، أن إضافة الكلوروفيل من الطحالب الدقيقة ساعد في تحفيز تجديد الجلد في الجروح الجلدية كاملة السماكة دون أي آثار جانبية ضارة.

5- يكافح فقر الدم

كشفت دراسة أجريت عام 2016 في مجلة المنظمين البيولوجيين والعوامل المتجانسة، أن استخدام الكلوروفيل على المرضى الذين يتلقون غسيل الكلى أدى إلى تحسين أعداد الهيموجلوبين والهيماتوكريت لديهم، وكان لديهم أيضا زيادة في احتياطيات الحديد في الدم.

الآثار الجانبية المحتملة لشرب ماء الكلوروفيل يوميًا

هناك العديد من الآثار الجانبية المحتملة لمواد الكلوروفيل السائلة التي يجب أن تعرفها:

- الغثيان والقيء وتشنجات المعدة: قد تشعر بعدم الراحة في البطن، خاصة إذا تناولت الكلوروفيل السائل على معدة فارغة.

- الإسهال: الجرعات الكبيرة من الكلوروفيل يمكن أن تسبب الإسهال، ويمكن أن يسبب الجفاف، خاصة إذا كنت تتقيأ.

- حساسية للضوء: قد تصبح أكثر عرضة لحروق الشمس.