دواء الكارنيتين- ماذا يحدث لجسمك عند تناوله؟

الكونسلتو

يعد الكارنيتين L-Carnitine من المكملات الغذائية الشهيرة في الصيدليات، يستحسن الحصول عليه تحت إشراف الطبيب، لأنه قد يؤثر سلبًا على صحة الجسم في بعض الحالات.

اقرأ أيضًا: للنساء- 5 مكملات غذائية مفيدة لصحتِك

كيف يعمل الكارنيتين بالجسم؟

يلعب مكمل الكارنيتين دورًا كبيرًا في إمداد الجسم بالطاقة وزيادة كفاءة الجهاز المناعي وتقوية العظام وتعزيز صحة القلب والدماغ وتحسين حركة العضلات، لاحتوائه على مادة ليفوكارنيتين ومعدن الزنك.

قد يهمك: 5 مكملات غذائية مفيدة للرجال

الآثار الجانبية لمكمل الكارنيتين

يجب الحذر من مكمل الكارنيتين، لأنه قد يهدد بعض الأشخاص بعدد من الآثار الجانبية، أبرزها:

- الغثيان.

- القيء.

- تقلصات المعدة.

- الإسهال.

قد يهمك أيضًا: أضرار تناول المكملات الغذائية دون استشارة طبيب

الفئات الممنوعة من تناول الكارنيتين

لا بد من استشارة الطبيب قبل تناول مكمل الكارنيتين، لخطورة الحصول عليه في الحالات التالية:

- المعاناة من الحساسية تجاه أحد مكونات الدواء.

- أثناء الحمل.

- خلال فترة الرضاعة الطبيعية.

اقرأ أيضًا: طبيب يحذر هؤلاء من تناول المكملات الغذائية

دواعي استعمال الكارنيتين

عادةً ما يصف الطبيب مكمل الكارنيتين للأشخاص المصابين بـ:

- نقص مادة كارنيتين بالجسم.

- ضعف العضلات، لا سيما عضلة القلب.

- أنيميا البحر المتوسط.

- الأنيميا المنجلية.

- الغيبوبة الكبدية المصاحبة لنقص سكر الدم.

- قلة الحيوانات المنوية.

- الأمراض الناتجة عن قصور الدورة الدموية الطرفية، مثل تقرحات القدمين.

قد يهمك: فوائد متعددة تقدمها المكملات الغذائية- تعرف عليها

جرعة الكارنيتين

تتراوح الجرعة المسموحة من مكمل الكارنيتين في اليوم من 1 إلى 3 أقراص.

قد يهمك أيضًا: إليك أفضل وقت لتناول المكملات الغذائية