الفرق بين زبدة الشيا وزبدة الكاكاو.. أيهما أفضل لك؟

كتبت- أمنية قلاوون:

يخلط البعض بين زبدة الشيا وزبدة الكاكاو، إلا أنها ليست كما يعتقد بعض الأشخاص فكلاهما يؤدي مهمة مختلفة عن الآخر، فما فوائدهما وأيهما أفضل؟

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، الفرق بين زبدة الشيا وزبدة الكاكاو، وفقًا لما ذكره موقع "Health line".

الفرق بين زبدة الشيا وزبدة الكاكاو

زبدة الشيا

زبدة الشيا تحتوي على العديد من العناصر والأحماض الدهنية المشبعة، هي كالتالي:

-حمض اللينوليك.

-حمض الأراكيد.

-حمض الخليك.

-مضادات أكسدة.

-فيتامينات مثل فيتامين أ وفيتامين E.

اقرأ أيضًا: تحد من التلف وتمنع التساقط.. 5 فوائد لزبدة الشيا على الشعر (صور)

زبدة الكاكاو

تمتاز زبدة الكاكاو باحتوائها على عناصر غذائية متنوعة، بسبب الدهون المشبعة:

-حمض الأوليك.

-حمض الخليك.

أيهما أفضل؟

يعتمد اختيار نوع الزبدة حسب البشرة، على العموم كلاهما يقدم فوائد للجسم:

فوائد زبدة الكاكاو

ترطيب البشرة

تحتوي زبدة الكاكاو على على نسب مرتفعة من الدهون التي تجعلها مصدرًا ممتازًا للدهون، يمكن أن تساعد هذه الدهون أيضًا على تجديد دهون البشرة.

الوقاية من الشيخوخة المبكرة

وجدت دراسة، أن زبدة الكاكاو تحتوي على البوليفينول، التي تكافح عوامل الأكسدة المؤدية إلى التلف المبكر للبشرة ويحمي من خطر الإصابة بالشيخوخة المبكرة.

فوائد زبدة الشيا

تجديد خلايا الجلد

تحتوي زبدة الشيا على حمض اللينوليك، الذي يوفر فوائد عند الاستخدام المباشر على الجلد، حيث أنه يحفز خلايا الجلد ويتسبب في زيادة فرص التخلص من الجلد الميت.

لأنها تحتوي على مضادات أكسدة، يمكن أن تحقق الفوائد التالية:

-احمرار الجلد من حروق الشمس.

-زيادة إنتاج الكولاجين.

-تقليل فقدان الكولاجين.

تساعد كلًا من زبدة الكاكاو وزبدة الشيا على تجديد خلايا البشرة وترطيب الجلد الجاف، إلا أنه للمفاضلة بينهما يمكن استشارة طبيب الجلدية، لاختيار النوع الأنسب لبشرتك.