الكلوروفيل مفيد للكبد.. إليك أبرز فوائده الأخرى

كتب - كريم حسن:

يلعب الكلوروفيل دورًا مهمًا في إضفاء اللون الأخضر على النباتات، كما يساهم في زيادة قيمتها الغذائية بفعل المساعدة على امتصاص العناصر المفيدة أثناء عملية التمثيل الضوئي، إضافة إلى أنه يحتوي على مجموعة من الفيتامينات ومضادات الأكسدة وخصائص علاجية لها القدرة على إفادة الجسم.

وهناك عدد كبير من النباتات التي تحتوي على نسب عالية من مادة الكلوروفيل، مثل السبانخ والفاصوليا والبقدونس والبروكلي، كما يمكن الحصول عليه من المكملات الغذائية.

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، فوائد الكلوروفيل لصحة الجسم، وفقًا لما ذكره موقع "Healthline".

فوائد الكلوروفيل

1- تنقية الكبد من السموم والوقاية من السرطان

وجدت إحدى الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن الكلوروفيل يقلل من خطر الإصابة بأورام الكبد بنسبة 29 إلى 63%، وأورام المعدة بنسبة 24 إلى 45%.

ووجد الباحثون أن تناول الكلوروفيل عن طريق الفم يوميًا قلل بشكل كبير من حجم الورم في الفئران التي تم زرعها بخلايا سرطان البنكرياس البشرية.

ووجدت دراسة صغيرة أجريت على أربعة متطوعين أن الكلوروفيل قد يحد من تناول الأفلاتوكسين، وهو مركب معروف أنه يسبب السرطان.

ووفقًا لدراسة أخرى، أدى استهلاك الكلوروفيلين في كل وجبة إلى انخفاض بنسبة 55% في المؤشرات الحيوية للأفلاتوكسين مقارنة بالدواء الوهمي.

2- تحسين جودة الدم

يمكن أن يساعد الكلوروفيل السائل في تكوين وبناء الدم عن طريق تحسين جودة خلايا الدم الحمراء.

واقترحت دراسة تجريبية أجريت عام 2004 أن عشبة القمح، التي تحتوي على حوالي 70% من الكلوروفيل، قللت من عدد عمليات نقل الدم اللازمة للأشخاص المصابين بالثلاسيميا، وهو اضطراب في الدم.

ومع ذلك، من المهم ملاحظة أن مؤلفي الدراسة لم يستنتجوا أن الكلوروفيل كان سبب انخفاض الحاجة لعمليات نقل الدم.

ويعتقد الدكتور كريس رينولدز، خبير إكلينيكي في عشبة القمح، أن الفوائد السابقة من المحتمل أن تأتي من عشبة القمح نفسها بدلًا من الكلوروفيل.

3- فقدان الوزن

أحد أكثر الفوائد المرتبطة بالكلوروفيل السائل هو المساعدة على فقدان الوزن، حيث وجدت دراسة أجريت عام 2014 شملت 38 مشاركة أن أولئك الذين تناولوا مكمل غشاء نباتي أخضر يحتوي على الكلوروفيل، مرة واحدة يوميًا، فقدوا وزنًا أكبر من المجموعة التي لم تتناول المكمل.

واقترح الباحثون أيضًا أن المكمل يقلل من مستويات الكوليسترول الضارة.

اقرأ أيضًا: فوائد غير متوقعة للكلوروفيل.. هل يسبب مخاطر للجسم؟

4- شفاء الجلد

أظهر الكلوروفيلين تأثيرات محتملة لتقليل الالتهاب ونمو البكتيريا في الجروح الجلدية، حيث وجدت الدراسات أن المرهم التي تحتوي على مادة الكلوروفيل أكثر فاعلية من العلاجات الأخرى في ذلك الشأن.

وقد يكون الكلوروفيلين فعالًا أيضًا في حالات الجلد الأخرى، مثل حب الشباب، والأضرار الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس.

5- مزيل عرق طبيعي

وجدت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يعانون من تريميثيل أمين البول، وهي حالة تسبب رائحة مريبة، أن الكلوروفيلين يقلل بشكل كبير من كمية ثلاثي ميثيل أمين.

مكملات الكلوروفيل

مكملات الكلوروفيل هي في الواقع كلوروفيلين، والتي تحتوي على النحاس بدلًا من المغنيسيوم، وعندما يتم أخذ جرعات منه، يمكن الكشف عن النحاس في البلازما، ما يعني أن الامتصاص قد حدث.

ويتميز الكلوروفيلين بخصائص مشابهة للكلوروفيل، تشمل:

- تحفيز جهاز المناعة.

- القضاء على الفطريات في الجسم.

- تنقية الدم من السموم.

- تنظيف الأمعاء.

- التخلص من الروائح الكريهة.

- تنشيط الجسم.

- الوقاية من السرطان.

ومع ذلك، فإن نتائج البحث في ذلك الشأن مختلطة، وهناك حاجة لدراسات أكبر وأكثر صرامة لتقييم الفوائد الصحية المحتملة.

قد يهمك: قبل الطعام أم بعده؟.. إليك أفضل وقت لتناول المكملات الغذائية