لتعويض نقص الفيتامينات والمعادن.. 5 أطعمة ضرورية لمرضى سوء التغذية
05:49 م
الثلاثاء 02 مارس 2021
1- البروتين
لا غنى عن وجود البروتين في وجبات الأشخاص المصابين بسوء التغذية، لأن نقصه بالجسم يتسبب في فقدان الكتلة العضلية، مما يؤدي إلى الشعور بالوهن وعدم القدرة على القيام بأبسط الأنشطة اليومية.
وتعتبر اللحوم من أبرز الأطعمة الغنية بالبروتين، بالإضافة إلى الدجاج والبيض والأسماك ومنتجات الألبان وفول الصويا.
فيديو قد يعجبك:
