هاني الناظر يقدم روشتة لمرضى الحساسية.. هكذا تواجه التقلبات الجوية

كتب - كريم حسن:

تسود البلاد خلال الفترة الراهنة حالة من عدم استقرار الطقس، يصاحبها انخفاضًا كبيرًا في درجات حرارة الجو، ويتخللها أمطار على معظم المحافظات، مع وجود رياح نشطة.

ومن المتوقع استمرار تلك التقبات الجوية حتى يوم الأحد المقبل، وفقًا لما أعلنته الهيئة العامة للأرصاد الجوية.

يقدم "الكونسلتو" في السطور التالية، مجموعة من النصائح لمرضى الحساسية بهدف التعامل الآمن مع موجة التقلبات الجوية الحالية، وفقًا لما ذكره الدكتور هاني الناظر، أستاذ الأمراض الجلدية، والرئيس الأسبق للمركز القومي للبحوث.

كيف يمكن حماية مرضى الحساسية من أضرار التقلبات الجوية؟

يساعد اتباع مرضى الحساسية للنصائح والإرشادات التالية على تجنب الإصابة بأي أضرار صحية قد تنتج عن التقفلبات الجية، والتعرض للرياح المحملة بالأتربة، وتشمل ما يلي:

1- ينصح بضرورة تناول قرص مضاد للهستامين طويل المفعول يوميًا، والاستمرار في ذلك لحين انتهاء موجة التقلبات الجوية، ومن الممكن استعمال دواء "زيرتك" أو "ليڤوهستام" أو "تلفاست 180" أو "ترياكتين".

2- يفضل لمرضى الحساسية وأصحاب الأمراض المزمنة وكبار السن والأطفال البقاء في المنزل، وعدم الخروج منه إلا للضرورة، لتجنب التأثر بعوامل الطقس التي قد تسبب الإصابة بأي أضرار صحية.

3- الحرص على إغلاق جميع نوافذ المنزل بشكل محكم، لمنع دخول الرياح المحملة بالأتربة.

4- مراعاة التدفئة الجيدة للجسم من خلال ارتداء ملابس قطنية ثقيلة.

اقرأ أيضًا: منها تناول العسل.. 6 نصائح لحماية طفلك من آثار التقلبات الجوية

5- مراعاة استخدام كريمات الترطيب أو الفازلين على الجلد مساءً للحفاظ على رطوبة الجلد.

6- حال ضرورة الخروج لظروف العمل، يجب ارتداء ملابس شتوية ثقيلة لحماية الجسم.

7- باعتبار العينين من الأعضاء التي تتأثر بفعل الرياح المحملة بالأتربة، يجب تجنب فركهما، حتى لا يزيد ذلك من حدة تهيجهما.

8- الحرص على ارتداء نظارات واقية لمنع وصول الأتربة للعينين، والوقاية من خطر الإصابة بتهيج أغشية العين، والتهاب الأوعية الدموية، ونزول إفرازت منها.

9- حال تعرض العين للأتربة، ينبغي غسل اليدين جيدًا، ثم غسل العينين، أو غلق العين بسرعة مرات متكررة لطردها.

قد يهمك: مما تتكون مجموعة البرد؟.. 4 أضرار خطيرة تسببها لصحتك