5 أعراض غير شائعة لنقص أوميجا 3 (صور)

كتبت - ندى سامي:

الأوميجا 3 هي عبارة عن حمض دهني يوجد في الأسماك والعديد من المأكولات الأخرى، مسؤولة عن إنتاج الكثير من المواد التي تحافظ على العمليات الحيوية في الجسم، ويمكن الحصول عليها من الطعام في في صورة مكملات غذائية، ويتسبب نقصانها في الجسم للعديد من الأضرار الصحية.

"الكونسلتو" يستعرض في الصفحات التالية أعراض غير شائعة تكشف نقص الأوميجا 3 في الجسم، وفقًا لـ "Health line".