6 أغذية مثالية لوجبة الإفطار.. غنية بالبروتين (صور)
05:46 م
الجمعة 22 يناير 2021
تناول الإفطار
كتبت - هدى عبد الناصر:
تحظى وجبة الإفطار بأهمية كبيرة نظرًا لأنها تعمل على إمداد الجسم بالعناصر الغذائية اللازمة لإنتاج الطاقة التي من شأنها المساعدة على إتمام المهام اليومية المطلوبة على مدار اليوم، لذا، جيب أن تتضمن تناول أغذية مفيدة.
يستعرض "الكونسلتو" في الصفحات التالية، مجموعة من الأغذية الصحية الغنية بالبروتين والمثالية لوجبة الإفطار، وفقًا لما ذكره موقع "Everyday health".
فيديو قد يعجبك:
