5 مشكلات صحية وراء كثرة النوم (صور)
03:12 م
الأحد 13 سبتمبر 2020
4- متلازمة تململ الساقين
متلازمة تململ الساقين هي حالة تسبب حركات لا إرادية وتشنجات كل 20 إلى 30 ثانية وغالبًا ما تحدث في المساء وخلال ساعات النوم وتؤثر بشكل كبير على جودة النوم بسبب الاستيقاظ عدة مرات، ما يجعل الشخص ينام عدد ساعات طويلة على مدار اليوم.
فيديو قد يعجبك:
