6 أسباب مختلفة لآلام الساقين.. إليك طرق علاجها (صور)
03:06 م
الأربعاء 26 أغسطس 2020
4- الشد العضلي
وقد يحدث ألم الساق نتيجة الإصابة بشد عضلي عندما تتمدد العضلة أكثر من اللازم، وغالبًا يصيب الأشخاص الذين يمارسون الرياضة، وأفضل علاج هو وضع الثلج باستخدام الكمادات الباردة لمدة 20 دقيقة في كل مرة، ويمكن الاستعانة بمسكنات الألم.
فيديو قد يعجبك:
