6 أسباب مختلفة لآلام الساقين.. إليك طرق علاجها (صور)
03:06 م
الأربعاء 26 أغسطس 2020
3- التهاب المفاصل
الالتهابات من الحالات الشائعة التي تؤثر على المفاصل، وتسبب الألم والتورم والتصلب، وعندما يحدث في الفخذين أو الركبتين أو الكاحلين، قد يكون من الصعب المشي أو القيام بالأنشطة اليومية الأخرى، ويمكن تخفيف آلام التهاب المفاصل من خلال ممارسة الرياضة، والحفاظ على وزن المثالي للجسم، ويمكن الاستعانة بضمادات التدفئة، أو كمادات الثلج، ووضعها على المفاصل، وكذلك يمكن استخدام مسكنات الآلام.
فيديو قد يعجبك:
