النساء أكثر سخونة من الرجال.. 4 حقائق قد لا تعرفها عن حرارة جسمك

كتبت - هدى عبد الناصر:

تعتبر حرارة الجسم من العوامل الحيوية التي يمكن الاعتماد عليها، للكشف عن الحالة الصحية للإنسان، لأن ارتفاع أو انخفاض الحرارة عن 37 درجة مئوية، قد يكون دليلًا على الإصابة ببعض الأمراض.

في التقرير التالي، يستعرض "الكونسلتو" حقائق قد لا تعرفها عن حرارة الجسم، وفقًا لموقع "Everyday health".

1- تختلف حسب العمر

يعتقد بعض الأشخاص أن حرارة الجسم ثابتة عند الجميع، وهذا غير صحيح، لأنها تختلف من شخص لآخر، بناءً على المرحلة العمرية كما ما هو موضح فيما يلي:

- الرضع والأطفال: تتراوح درجة حرارة حديثي الولادة وصغار السن ما بين 36.6 و37.2 درجة مئوية.

- البالغين: من 36.1 إلى 37.2 درجة مئوية.

- كبار السن (من 65 عامًا فيما فوق): تنخفض حرارة الجسم الطبيعية عند التقدم في العمر، وتصل إلى 36.2 درجة مئوية.

2- تتأثر بالعوامل الخارجية

حرارة الجسم ليست ثابتة في معظم الوقت، لأنها شديدة التأثر ببعض العوامل الخارجية، وهي:

حرارة الطقس

ترتفع حرارة الجسم مع ارتفاع حرارة الطقس في فصل الصيف، وتنخفض بشكل ملحوظ بسبب برودة الشتاء.

المجهود المبذول

الجهد البدني المبذول عند ممارسة التمارين الرياضية قد يؤثر على حرارة الجسم ويجعلها ترتفع قليلًا عن المعدل الطبيعي.

الأطعمة والمشروبات

قد يكون للأطعمة والمشروبات تأثيرًا على حرارة الجسم، فالمشروبات الساخنة تتسبب في ارتفاع حرارة الجسم، لذلك يتم تناولها في فصل الشتاء بغرض التدفئة، أما المثلجات يتم تناولها بكثرة في فصل الصيف، نظرًا لقدرتها على التلطيف من حرارة الجسم.

اقرأ أيضًا: عن طريق 5 أماكن.. إليك طريقة قياس درجة حرارة الجسم

التغيرات الهرمونية

تؤثر الاضطرابات الهرمونية التي تتعرض لها السيدات أثناء الحمل أو الدورة الشهرية أو بعد بلوغ سن اليأس في حرارة الجسم بشكل كبير.

3- حرارة الرجال تختلف عن النساء

أجمعت الأبحاث على أن النساء أكثر سخونة من الرجال، حيث وجد الأطباء أن حرارة السيدات أعلى بمقدار 0.4 درجة من حرارة الرجال.

4- درجة الحرارة حسب كل منطقة بالجسم

الإبط: تتراوح من 36.5 إلى 37.5 درجة مئوية.

الفم: من 35.5 إلى 37.5 درجة.

الأذن: من 35.5 إلى 38.5 درجة.

الشرج: أعلى من حرارة الفم بنصف درجة.